Libro Project calisthenics. ipertrofia e forza a corpo libero (italiano) copertina rigida 978-8894205442

Project Calisthenics è un vero a proprio manuale sull’allenamento a corpo libero. Ti permetterà di capire come allenarti al meglio, su esercizi come le trazioni alla sbarra, dip, muscle up, front lever e tanti altri ancora.

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